Психолог Анна Бондаренко @psy_hanna

Ошибки. Страх ошибаться

В детстве моя бабушка часто говорила: «Умные учатся на чужих ошибках, свои шишки только Дураки набивают».

И так как я считала себя все же умной, приходилось бросать много усилий на эту иногда излишне тщательную подготовку.

Или вообще застревать в подготовке настолько, что это уже перерастало в способ избегания под названием «надо еще поготовиться/почитать».

А с психологией, к примеру, можно читать и готовить просто бесконечно. Книг и информации МОРЕ.

Для баланса в моем арсенале конечно был и радикальный способ «не готовиться вообще»:) Очень даже рабочий я скажу. Но сейчас почти им не пользуюсь) Может даже зря.

Вообще это совершенно нормально, что родительские фразу и послания, особенно, которые повторяются часто, проваливаются в наше бессознательное и влияют на наше поведение и наши выборы, пока мы конечно эти послания не откопаем и не выведем на Сознательный уровень. Вот тогда что-то может измениться.

Я вот Откопала.

Еще кстати фраза «учись на чужих ошибках» несет между строк идею, что якобы можно подготовиться так «что ошибок не будет вообще». А это, на минутку, невозможно. И вообще ошибаются только дураки. А умные уже научились и не ошибаются. Ну ну.

Конечно, важно не игнорировать опыт других людей. Но проблема в том, мир сейчас меняется настолько быстро, что пока ты изучаешь чужие ошибки, информация может уже просто устареть и стать совершенно неактуальной.

И гораздо ценнее будет, наоборот, набить свою «шишку»: сделать «неидеально» по-своему, получить обратную связь от мира, и подкорректировать свой дальнейший путь, имея на руках уже реальную и АКТУАЛЬНУЮ информацию.

Ведь когда ничего не сделано, нечего и исправлять. Все остается чисто в Фантазиях.

Ловите список понравившихся мне фраз, которые приглушают Страх ошибок и мотивируют двигаться вперед:

🔹Ошибки часть любого живого процесса.
🔷Ошибки и Неудачи - неотъемлемая часть успеха.
🔷Мы обречены совершать ошибки. Единственное, что мы можем, это совершить их раньше.
🔹Ошибки дают возможность становиться лучше.
🔹Если из ошибки сделаны выводы, то это уже не ошибка, а научение.
🔹Удача — это делать 19 раз мимо, чтобы на 20-й раз у вас получилось.
🔹Неудачника и Удачника отличает только Отношение к своим ошибкам, и количество попыток.
🔹Вы или ошибаетесь — или стоите на месте и не развиваетесь. Быстро расти — это часто и регулярно ошибаться.
🔹Падая и поднимаясь мы становимся сильнее и выносливее.


Автор: Психолог Анна Бондаренко @psy.hanna (inst)